2019.07.17 02:52捨てる力筋膜整体師のmakiです昨日の記事を書いていて、私が気が付いたことですが、疲れているときは、無駄なものをたくさん抱えていることが多い。なんだかやる気が出ないな物事に集中できないなという時、生活の中にいらないものがあったりしませんか？例えば・・・人と会う予定（会いたい人と会ってますか？）不安思考（将来どうしよう・・とか、彼氏が浮気しているか...
2019.07.15 07:06ココロとカラダの関係筋膜整体師のmakiです＾＾病は気からと、言うようにカラダと心はつながっているなぁと施術をしていて思います。サロンには体もですが、心もお疲れな方が多くいらっしゃいます。日々、仕事や育児で忙しくしているとやはり余裕がなくなってしまいがちです。それはつまり常に「ココロが緊張」しているということであり、ココロが緊張するとカラダも緊張してしまうの...
2019.06.30 23:35部分痩せはできますか？こんにちは！ 筋膜整体師のmakiです。色んな雑誌や広告で見かける部分痩せさて。そんなことは出来るのでしょうか？私は基本的にマッサージでは無理だと思っています。ただマッサージでむくみをとったり、体の歪みを整えることによって一時的に細くすることはできます。しかし、その場合すぐに戻ってしまいます。部分痩せの定義が一時的に細くなる、というならば...