1回でマイナス5キロになる理由とは

筋膜整体師のmakiです。

「どうして一回でこんなに

変わるんですか??!!」

※変化:左から右です

骨盤の向きはもちろん、太もも、

ふくらはぎも細くなり、

足も長くなっていますね

一回での見た目の変化をよくお客様から驚かれます。

私が行っている「筋膜Re:Body」という手技は

骨格調整・骨盤調整

美胸テクニック

筋膜リリース

リンパドレナージュ

等々、様々なテクニックを理論的に

組み合わせています。

そう、理論的に組み合わせることで、

「 一回で ー5キロ風」

見た目はガラっと変化するのです。

それってどういうことかというと、

現代女性は、全体的に

「横に、下に、重力にまけて、

太って見えている」現状があります。

見た目が太い=単に脂肪がついている

とかそういうことではないんです!

太って「見える」だけのことも多々あります。

じゃあ、なぜ、太っているのか?

太ってみえるのか?

原因を挙げていくと

①内臓がさがってきている。

②詰まるところがつまり、

 リンパの流れが悪くなる

③②の結果、脂肪球とからみあい、

 セルライト化して、厚みをます

④筋膜と筋膜の癒着がおきて、

 かたい凝りになってしまって厚みをます

⑤骨がねじれて、ゆがんで、相対的に 太く見える

上記の5つの理由で「太っている」

「太って見える」んですね。

これらの状態でいると、

いくらダイエットをしても思うように結果が出ません。

なので今ダイエットをしていて

「なかなか見た目が変わらない・・」

という方は、

上記5つのどれかに当てはまる傾向にあるはずです。

ではどういう基準で5つをみていけばいいのか?

また改めて記事で一つ一つお伝えしていきますね!


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人生100年!疲れない体をつくる生活習慣ブログ

世田谷区池尻大橋で筋膜リリースサロンを経営しているmakiといいます。 肩こり、腰痛、冷え、むくみ、肥満... みなさん何かしら体の悩みをかかえています。 体の不調は心にも影響し、その逆もしかり。 健康なカラダづくりには生活習慣の改善がかかせません。当ブログでは生活習慣を変えるヒント、きっかけを発信していきます。 心も体も健康に、最高に楽しい人生を送りましょう!

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キャリアクリエイターmaki

柳下雅紀(やぎしたまき)
元研修・セミナー講師。
東京で個人サロン経営を10年経験し、
2023年4月~地元小田原に帰省。
只今妊娠中。
ドリームキャリアノートを通して
皆さんの好きなこと・やりたいこと
を見つけ、理想の働き方までの計画書を
おつくりします♪